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面对来自境外的电话短信骚扰，可以采取以下措施应对。
1、号码拦截：大多数手机都内置有拦截功能，可以拦截陌生号码或特定前缀号码，将骚扰号码添加到拦截列表中，避免其继续打扰。
2、不予回复：尽量不要回复或拨打骚扰电话，避免泄露个人信息或进一步确认手机号码处于活跃状态。
3、举报投诉：向所在地的电信运营商或公安机关举报骚扰电话和短信，以便相关部门进行调查和处理，也可以向相关机构投诉，比如工信部或消费者协会等。
4、安装安全软件：考虑安装手机安全软件，这些软件可以屏蔽骚扰电话和短信，并保护个人信息不受侵犯。
5、保持冷静：面对骚扰时保持冷静，不要因紧张或情绪化而泄露个人信息。
6、调整设置：对于社交媒体和其他在线平台的通知设置进行调整，避免暴露手机号码或接收不必要的通知。
7、临时关闭通知：如果骚扰严重，可以考虑临时关闭手机通知功能或开启飞行模式，避免被打扰。
8、加强防范意识：提高个人信息保护意识，不轻易泄露个人信息和联系方式，避免被不法分子利用。
如果骚扰行为严重影响到了正常生活和工作，还可以寻求专业心理咨询帮助，同时请注意，面对任何形式的骚扰都要保持冷静，不要因情绪激动而做出过激反应。